| 最新消息 |
[五月二十九日]草地滾球練習班
本會將於7至9月舉辦草地滾球練習班，歡迎初學或有意參加10月香港移植運動會的會員踴躍參加。
會員優先報名，視乎參加人數及參加者意願，再考慮安排教練指導(參加者自費)。
日期：七月份每逢星期一 (1, 8, 15, 22, 29/7)
時間：10am - 12 noon
塲地：圓洲角體育館4樓草地滾球場#4號草
名額：8位，額滿即止。如報名時今期已額滿，可優先報名下一期。
請填寫以下 Google form報名。
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[五月七日] 髓康會會訊(第112期)已經出版。歡迎下載。
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[五月三日] 網上關懷分享月會
髓康會定期於每個月的第3個星期六上午舉行關懷分享月會。 05至06月的分享會安排在以下日期舉行，歡迎新知舊友報名出席，互相支持，互相幫助。
日期：
2024年05月18日(星期六)
2024年06月15日(星期六)
時間：上午十時至十二時正
形式：網上zoom分享會
對象：即將進行或已接受骨髓移植的病友與康復義工。
義工：歡迎康復病友參加分享患病經歷和注意事項
報名：請致電 3656 0822或 WhatsApp 以下資料給熱綫 6239 0025
1) 姓名
2）有whatsApp功能電話號碼
3）報名類別（ 病友/分享義工)
或直接以 Google form 填寫遞交報名。
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[五月二日] 手機拍攝技巧班
由資深導師 Ms. Frandia Wong 教授，課程全期共二節。
日期：5月18日及25日(星期六)
時間：下午2時30分至4時30分
地點：九龍黃大仙下邨C翼龍昌樓地下2-8號 香港癌症基金會服務中心(黃大仙)
課程內容：
第一節：5月18日(星期六)
1.為什麼要學手機攝影
2.手機相片分享
3.手機與相機拍攝的分別
4.手機拍攝的基本要求
5.基本構圖技巧篇：
5.1 突出主體
5.2 留意重複的圖案
5.3 三分法/黃金比例
5.4 光影反差
5.5 反射影像
5.6 善用框框
第二節：5月25日(星期六)
1.提升手機攝影的四個小貼士
1.1多用雙腳移動
1.2 改變拍攝姿勢
1.3 找出生活中的不平凡
1.4 善用自然光
2.特別角度拍攝方法
3.全景拍攝 & 分身法
4.微距拍攝
5.拍攝全景及分身法拍攝技巧
名額：15人，會員優先，額滿即止。
費用：全期 $40/位
報名：請於2024年5月12日前致電 36560822或 WhatsApp 以下資料給熱綫 62390025
1) 姓名
2) 會員編號
或直接以 Google form 填寫遞交報名�
確認報名後，請於活動前繳款：
1）轉數快FPS（電話：62390025）HK Bone Marrow Transplant Patients ASS LTD，並把轉數紀錄WhatsApp至熱線6239 0025 或
2）入賬至本會匯豐銀行賬户511-038226-001，並將附有姓名及人數之入數紙WhatsApp至熱線62390025 或
3）以支票付款，抬頭‘’香港骨髓移植復康會有限公司‘’ 郵寄至本會。
備註：參加者需完成全期兩節課程，已繳費用，恕不退還。
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[四月三十日]關於 第五屆香港移植及透析人士運動會
運動會將於10月10日至13日舉行，並已於4月20日開始接受報名，截止日期為7月20日。
除了填寫報名表格外，還需要主診醫生簽發健康證明。
以下朋友需提供心肺壓力測試(stress test) 報告, 測試需於比賽前半年內完成 (不可早於2024 年4月10日）
1.心臟或肺臟移植者
2.確診或懷疑冠心病患者
3.所有50歲以上移植或透析人士欲參加高負荷量運動比賽
4.50歲以上男及55歲以上女透析病人欲參加乒乓球比賽。
由東華學院提供的心肝壓力測試現正有空缺可讓大家申請，費用全免，歡迎大家 WhatsApp 5544 5321 報名，
東華學院體檢日期如下，(每次4位)下午6時至8時，(早10分鐘到，即準時5時50分登記)
4月30日(星期二)
5月3日(星期五)
5月7日(星期二)
5月10日(星期五)
5月14日(星期二)
5月17日(星期五)
如欲參加運動會，請登入以下連結 報名 登入前，請下載「附件2_報名表格及醫生證明 」之第三部份，並請醫生填寫，然後在填寫電子報名時一同上載給大會。 但是，如報名者屬下列人仕，就必需進行體驗：
(1) 心臟或肺臟移植者 (由心移植團隊處理)
(2) 確診或懷疑冠心病患者
(3) 所有50歲以上移植人士欲參加高負荷量運動比賽
(4) 50歲以上男及55歲以上女透析病人欲參加乒乓球比賽
詳情參閱「附件5_體檢安排」，有體驗結果後，大會將作適當應對。
如7月仍未能見主診醫生的參加者，髓康會將協助收集報名名單，集中約見醫生簽健康証明書*
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[四月二十九日]乒乓球訓練班
本會將於5月至10月舉辦乒乓球訓練班，歡迎初學或有意參加10月香港移植運動會的會員踴躍參加。
日期：5月8,14,21,28日
時間：10-12點或11-13點
地點：旺角花園街體育館12樓或佐敦官涌體育館(活動室大)
球枱：2張
費用：$100/期，每期4節。
(包括導師費、借用乒乓球用品及球衣一件)
每期人數：8位，額滿即止。如報名時滿額，可優先報名下一期。
付款方法：
確認報名後，請於活動5天前繳款：
1）轉數快FPS（電話：62390025）HK Bone Marrow Transplant Patients ASS LTD，並把過數紀錄WhatsApp 至本會熱線6239 0025 或
2）入賬至本會匯豐銀行賬户511-038226-001，並將附有姓名及人數之入數紙WhatsApp至熱線
62390025 或
3）以支票付款，抬頭‘’香港骨髓移植復康會有限公司‘’ 郵寄至本會。
已繳費用，恕不退還。
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[四月十八日] 網上關懷分享月會
日期 : 2024年4月20日(星期六)
歡迎即將進行或已接受骨髓移植的病友、病友家屬及康復義工報名參加。
網上 報名�
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[四月八日] 網上關懷分享月會
髓康會定期於每個月的第3個星期六上午舉行關懷分享月會。 04至06月的分享會安排在以下日期舉行，歡迎新知舊友報名出席，互相支持，互相幫助。
日期：
2024年04月20日(星期六)
2024年05月18日(星期六)
2024年06月15日(星期六)
時間：上午十時至十二時正
形式：網上zoom分享會
對象：即將進行或已接受骨髓移植的病友與康復義工。
義工：歡迎康復病友參加分享患病經歷和注意事項
報名：請致電 3656 0822或 WhatsApp 以下資料給熱綫 6239 0025
1)姓名
2）有whatsApp功能電話號碼
3）報名類別（ 病友/分享義工)
或直接以 Google form 填寫遞交報名。
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[三月二十二日]由香港移植運動協會舉辦之第五屆香港移植及透析人士運動會於4月20日開始報名，7月20日截止。
欲參加比賽者請盡量出席以下活動：
4月7日 簡介會
4月14日 啟動禮
可填寫以下 Google form 或Whatsapp本會62390025
參賽資格及心肺檢查的要求，檢測機構商議提供優惠檢查，詳情稍後公報。
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[三月十九日]會員年費調整事宜
完成骨髓移植病友需在家休養一段時間，本會為讓其盡早接收到相關資訊，所以豁免基本會員(已接受骨髓移植)的年費，而為區分會員類別以方便行政上的處理，現決定於2024至2025年度開始，附屬會員(未有或不需接受骨髓移植的血科病友或家屬)需繳交年費港幣50元。
如病友入會後接受骨髓移植，請即通知本會更改為基本會員，毋須再繳交年費。
2024-2025年度會員年費
1）基本會員：豁免
2）附屬會員：港幣50元
本會將個別發出收費通知給附屬會員，各位收到通知後請於指定日期前繳費，謝謝理解及配合。如有查詢，可致電本會36560822。
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[三月十六日] 沙頭角禁區大開放，茶棵工作坊一天遊
包括盆菜午餐，製作茶棵，交通，保險及專業本地導遊
行程：
-鏡蓉書屋
-沙頭角農莊茶棵工作坊
-沙頭角農莊盤菜午餐
-下午參觀禁區十大新景點
-返回九龍塘港鐵站解散，行程完畢。
日期：4月12日(星期五）
集合時間：上午9時30分 (逾時不候)
集合地點：九龍塘港鐵站D出口地面
費用：
會員: 每位 $180
非會員: 每位 $220(大小同價)
人數：50人
報名：請致電或Whatsapp 本會熱線62390025 (額滿即止)
繳費方式：
報名確認後，請於3月31日前繳款：
1）轉數快FPS（電話：62390025）HK Bone Marrow Transplant Patients ASS LTD，並把入數紀錄証明，註明姓名WhatsApp至熱線62390025 或
2）入賬至本會匯豐銀行賬户511-038226-001，並將附有姓名及人數之入數紙WhatsApp至熱線電話 62390025 或
3）以支票付款，抬頭 "香港骨髓移植復康會有限公司" 郵寄至本會。
已繳費用，恕不退還。
＊＊團友需要資料＊＊
參加者必須提供姓名、身份證副本及聯絡電話作申請禁區紙用途，活動當日必須隨身帶備身份證。
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[三月七日] 網上關懷分享月會
髓康會定期於每個月的第3個星期六上午舉行關懷分享月會。 3月的分享會安排在以下日期舉行，歡迎新知舊友報名出席，互相支持，互相幫助。
日期：
2024年03月16日(星期六)
時間：上午十時至十二時正
形式：網上zoom分享會
對象：即將進行或已接受骨髓移植的病友與康復義工。
義工：歡迎康復病友參加分享患病經歷和注意事項
報名：請致電 3656 0822或 WhatsApp 以下資料給熱綫 6239 0025
1)姓名
2）有whatsApp功能電話號碼
3）報名類別（ 病友/分享義工)
或直接以 Google form 填寫遞交報名�。
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[二月二十六日]
香港移植運動協會舉辦以上關於「生蛇」及預防針的講座。有見於移植前後不少病友會有可能患此症，故特向各位會員推介了解。
如有興趣參加，可於2月29日前致電或Whatsapp 62390025向本會登記，也可於3月1日前直接向該會報名，額滿即止。
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[二月二十五日]血科飲食及營養講座
日期：2024年3月1日
時間：下午2：30 - 4：00
地點：瑪麗醫院教授樓2樓癌症病人關顧支援組
報名：請於2月27日前致電或Whatsapp 62390025
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[二月二日] 網上關懷分享月會
髓康會定期於每個月的第3個星期六上午舉行關懷分享月會。02至03月的分享會安排在以下日期舉行，歡迎新知舊友報名出席，互相支持，互相幫助。
日期：
2024年02月17日(星期六)
2024年03月16日(星期六)
時間：上午十時至十二時正
形式：網上zoom分享會
對象：即將進行或已接受骨髓移植的病友與康復義工。
義工：歡迎康復病友參加分享患病經歷和注意事項
報名：請致電 3656 0822或 WhatsApp 以下資料給熱綫 6239 0025
1)姓名
2）有whatsApp功能電話號碼
3）報名類別（ 病友/分享義工)
或直接以 Google forma 填寫遞交報名。�
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[二月一日] 羽毛球練習班🏸
歡迎有興趣羽毛球運動的會員及家屬參與，義務教練可教授初學者。
日期：
2月7日、14日、21日、28日 (逢星期三)
時間：下午6時至8時
地點 : 九龍公園體育館 6號及8號場)
人數 : 上限15人，先報先得 (會員優先)
費用 : 每位每節＄20，全期4節＄80 (包括義務教練、場地及暫借球拍)
付款方法：
確認報名後，請於2月7日
活動前繳款：
1）轉數快FPS（電話：62390025）HK Bone Marrow Transplant Patients ASS LTD 或
2）入賬至本會匯豐銀行賬户511-038226-001，並將附有姓名及人數之入數紙WhatsApp至熱線62390025 或
3）以支票付款，抬頭‘’香港骨髓移植復康會有限公司‘’ 郵寄至本會。
已繳費用，恕不退還。
報名或查詢：
報名請填寫以下 Google form 或致電本會：36560822 Whatsapp 62390025
#髓康會 #BMTPA #骨髓移植 #支持骨髓捐贈 #羽毛球興趣組 #紓緩壓力 #保持心臟健康 #增加肌肉彈性。
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[一月十七日] 髓康會會訊(第111期)已經出版。歡迎下載。
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[一月十六日]「網上關懷月會」 - 歡迎即將進行或已接受骨髓移植的病友、病友家屬及康復義工報名參加。 網上 Google Form報名。
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[一月十五日]「龍騰虎躍慶新春」 - 本會將於2024年3月17日 (星期日) 舉辦春節聯歡，大家又可共聚一堂，迎接新的一年。
日期：2024年3月17日（星期日）
時間：上午11時恭候，中午12時入席
地點：尖東彩福皇宴 - 九龍尖沙咀麼地道65號安達中心13樓(尖東港鐵站P2 出口）
費用：
1) 會員、附屬會員 $180/位
2) 首名陪同人 $220/位
3) 非會員及其他陪同人 $250/位
報名 : 請於2024年3月8日前致電本會 36560822 或WhatsApp 62390025，報名,報名時須提供會員証號碼及所有參加者姓名以便本會核對出席人身份，或直接填寫以下Google Form報名。
確認報名後，請於3月8日(星期五)或之前繳款：
1）轉數快FPS（電話：62390025）HK Bone Marrow Transplant Patients ASS LTD
2）入賬至本會匯豐銀行賬户511-038226-001，並將附有姓名及人數之入數紙WhatsApp至熱線
62390025 或
3）以支票付款，抬頭"香港骨髓移植復康會有限公司" 郵寄至本會。
已繳費用，恕不退還。
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| [一月一日]祝大家2024年新年進步，身體健康。 |
 昔日消息 |
